90 DŇOVÝ FITNESS PROGRAM

Pomôžeme vám dosiahnuť postavu snov, vybudovať silu, upravíme vám stravu a spolu si aj zacvičíme.

vyskúšať zdarma
Jana Earl

Jana Earl, nie je len osoba, ktorá cvičí, motivuje a učí ľudí ako zdravo žiť, ale je to aj značka kvalitných výrobkov a v roku 2017 sa stala blogerom roka.

Životné motto “malé zmeny robia veľké rozdiely”, ktorého sa poctivo drží v každodennom živote, sa snaží naučiť aj svojich klientov a tiež, že netreba veci komplikovať a že jednoduchosť je kľúčom k úspechu. Preto aj logicky z toho vznikla stránka menej JE viac.

Jana vždy preferovala vysoko intenzívne intervalové tréningy s vlastnou váhou, keďže stačí pol hodina cvičenia a dokážete dosiahnuť naozaj nádherné výsledky.

Jana Earl sa ale nespája len s cvičením, ale aj so zdravou stravou. Preferuje vyváženú stravu a žiadne novodobé diéty. Aj tu sa drží pravidla menej JE viac.

zisti benefitypozri cenník

EFEKTÍVNE CVIČENIE

  • 3 tréningy týždenne
  • stačí 25 minút denne
  • cvičenie na doma
  • tréningy na spaľovanie tukov
  • tréningy na budovanie svalstva a sily
  • tréningy na zrýchlenie metabolizmu

ZDRAVÁ STRAVA

  • viac ako 150 receptov
  • vypočítanie cielených kalórií
  • upravenie receptov podľa cielených kalórií
  • možnosť vytvorenia vlastného jedálníčka
  • vyvážená strava, aj vegetariánske recepty
  • možnosť pridať vlastné recepty

MJEV KOMUNITA

  • vlastná komunita a úspešné príbehy
  • odpovieme na vaše otázky
  • diskusné fórum
  • fotodokumentácia vlastného pokroku
  • denník tréningov
  • úspešné príbehy
ukážky z aplikácie ukážky z aplikácie
pozri premeny vyskúšať zdarma pozri cenník

Po dobu 1 mesiaca v dôsledku COVID-19 teraz 50% zľava na všetky balíky

ZDRAVÁ STRAVA

99,95 EUR 49,95 EUR / 150 dní

vyskúšať zdarma

ZDRAVÁ STRAVA & EFEKTÍVNE CVIČENIE

199,99 EUR 84,95 EUR / 150 dní

vyskúšať zdarma

EFEKTÍVNE CVIČENIE

99,95 EUR 49,95 EUR / 150 dní

vyskúšať zdarma

Reálne premeny našich klientiek